2月25日(日) ランドクルーザープラド。 乗り始めて3年、初車検。 www.atnk0806.site 本当に早いもので、走行距離は3年で約72,000km。 ディーラーに朝預けて、当日の夕方には終わる予定。 その間の代車は、ダイハツのミラココア。 ギャップがスゴい。 サイド…

2月24日(土) 朝ジム後に、ドローンの操縦練習。 白山も何とか見えた。 ただ風がちょっと強めだったので、早々に撤収して夜の楽団練習のため、早めに福井へ。 お昼ご飯は思いつきで、鯖江市にあるゴールデンカップというカレー屋さんへフラッと寄ってみた。 …

2月23日(金) この日も朝からジム。 デッドリフト、150kg挙がった。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site これで、筋トレビッグ3のMAXは、ベンチプレス100kgスクワット150kgデッドリフト150kg合計400kg これで、昨年末に立てた今年の目標達成。 www.atnk0806…

2月18日(日) この日のお昼もカレー。金沢市示野町にあるブルーダイヤモンド金沢店で、3種類のカレー(ベジタブル、チキン、マサラポーク)、サラダ、ナン&ライスのターリーセット。 ナンもしっかりとお代わり、美味しくお腹いっぱい。 メニュー。 土日はランチ…

2月17日(土) この日の朝もジム。 前日のベンチプレス100kgに続いて、この日はスクワットで150kgを挙げられた。 www.atnk0806.site スクワットも令和6年の目標達成。 次の目標は、ベンチプレスと同じく20㎏増やして170kgにしよう。 これで、この日時点の筋ト…

2月16日(金) この日も朝からジムでベンチプレス。 昨年末に立てた今年の目標のひとつ、ベンチプレス100kg挙げられた。 これは達成感がある。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site これで、現時点の筋トレビッグ3MAXは、ベンチプレス100kgスクワット140kgデ…

2月15日(木) 週末のオーケストラアンサンブル金沢の演奏会に向けて、復習。 グルダのチェロ協奏曲、楽しみ。 井上道義氏とOEKと言えば、ピーターと狼もまた聴きたかったなあ。 (また井上氏のアヒル、観たかったなあ) 立ち寄ったイオンで偶然見つけたので買っ…

2月12日(月・祝) この日のお昼ご飯は、北陸道徳光PAで徳光うどん。 揚げたてのかき揚げが乗せられる。 たまに食べたくなる。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site その後、名古屋へ向けて移動開始。 目的地に着く前に、特に休憩は必要無かったけど養老SAへ…

2月11日(日) この日の朝もジムから。先日のデッドリフトに続いて、スクワットもMAXチャレンジ。 スクワットも140kg挙げられた。(120kgから更新) www.atnk0806.site これで筋トレビッグ3のMAXは、この時点でベンチプレス95kgスクワット140kgデッドリフト140kg…

2月10日(土) 先日アウトレットで購入したスニーカーをおろす。 www.atnk0806.site コンバースのジャックパーセル、白レザー。 何てことない、ただのシンプルなスニーカーなのに、たまに履きたくなる。 ただ、白レザーのスニーカーはこの他にも一緒に買った同…

2月9日(金) 金曜日。2月だからか、1週間が早く感じる。この日の朝はジム、デッドリフトでMAX挑戦。 まずは、100㎏でウォーミングアップ。 一応、今までのデッドリフトの最高は120㎏だったので、まずは130㎏に挑戦して成功。 そして、まだいけそうだったので1…

2月7日(水) 体重がどんどん増えていく…成長期か。 久々に3ケタ行くのかな。 まあ、一時期は130kg辺りまであったから、これくらいでうろたえはしない。 話変わって、春にN響を聴きに東京に行く予定なので、東京のビジネスホテルを予約しようと思って色々と検…

2月6日(火) 朝早く、目が覚めたついでにファミマにフラッと行ってきた。この日から発売予定だったエガちゃんねるとコラボのポテチ、普通に買えた。 早速食べてみた。まずは、担々麺風味から。 なかなか辛い。 僕はカレーは大好きだけど、こういった辛さは名…

2月4日(日) 趣味でちびちびとやっているレザークラフト。 福井高校吹奏楽部さんへ納品予定のコントラバス弓ホルダー、ようやく3つできた。 www.atnk0806.site 夏に作り始めてからかなり経ってしまった。 www.atnk0806.site コントラバスに取りつける革ひもは…

2月3日(土) 金沢市にある和菓子屋さん、茶菓工房たろうへ。 白い桜餅と、みたらし団子。 いちご大福を見つけたからには買わないと。 食べかけだけど。 大きくて食べごたえある。 試食として、米粉ショコラをひとついただいた。 これも美味しい。 長居してい…

1月28日(日) この週末、ソノーレ・ウィンドアンサンブルは尼信ブラスフェスティバルに参加するために兵庫県尼崎市へ。 前日はこんな感じ。 www.atnk0806.site というわけで、おはようございますな朝の眺め。 ムダに早起きしてしまったので、アルカイックホー…

1月27日(土) この週末、ソノーレ・ウィンドアンサンブルは尼信ブラスフェスティバル出演のため、兵庫県尼崎市へ。 この日は15時頃に尼崎に着いていたら良いというかなり余裕があるスケジュールだったので、朝からのんびりと移動開始。 とりあえず、途中の大…