石川県の片隅からこんにちは

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令和6年の目標、ベンチプレス100㎏に続きスクワットでも150㎏達成

2月17日(土)


この日の朝もジム。

前日のベンチプレス100kgに続いて、この日はスクワットで150kgを挙げられた。

www.atnk0806.site

 

スクワットも令和6年の目標達成。

次の目標は、ベンチプレスと同じく20㎏増やして170kgにしよう。

 

これで、この日時点の筋トレビッグ3MAXは、
ベンチプレス100kg
スクワット150kg
デッドリフト140kg
計390kg

 

そして、これが体重の推移。

株価だったら良いのに。

 

この日は、種子島からH3ロケットの打ち上げ。

無事に打ち上がった瞬間、何だか泣けた。前回のリベンジ成功。

中継に映ったJAXA技術者さんらの抱擁、アツかった。
本当に良かった…これからにも期待。

 


この日のアイス。
赤城乳業、ソフト君伝説のプレミアムキャラメル。

 

YouTubeで偶然おススメに出てきた動画。

生駒中の吹奏楽部、スゴいなあ。
パーカッションのドラムも良いけど、タンバリン等小物担当君がアツい。


www.youtube.com

youtu.be

 

夜の練習のために鯖江に移動している途中、鯖江市内で陸上自衛隊第10音楽隊のバス(と、おそらく楽器運搬用トラック)とすれ違った。もしかして鯖江で演奏会でも有った?全くのノーマークだった。

後で調べてみたら、陸上自衛隊第10音楽隊が出演する「ふるさと鯖江の日記念コンサート」なんていうイベントが有ったみたい…全然知らなかった。

聴きたかったな。

この楽団には中学時代の先輩が所属している。

この写真にもしっかりと写っている。

 

この日の練習終わり、珍しくゴーゴーカレー鯖江店でロースカツカレー。

明日の金沢スタジアムこけら落とし、ツエーゲン金沢に景気良く勝って欲しいという願いを込めて。

 

その前に、ゴーゴーカレーは多分10年以上振りに食べた。

金沢カレー自体があまり得意ではないけど、その中でもゴーゴーカレーは個人的に金沢カレーの中でも選択肢には入ってこない。

 

 

カレーの後にこの日のアイス、2つ目。

赤城乳業、ノアールクッキー&クリーム。

 

僕はもう赤城乳業無しでは生きられない。

その前に、1日にアイス2個とか食べてるから全然痩せんのよね。こればっかりは仕方ない。

 

 

 

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