2月11日(日) この日の朝もジムから。先日のデッドリフトに続いて、スクワットもMAXチャレンジ。 スクワットも140kg挙げられた。(120kgから更新) www.atnk0806.site これで筋トレビッグ3のMAXは、この時点でベンチプレス95kgスクワット140kgデッドリフト140kg…