4月29日(土) この日の朝、ジムでデッドリフトを久々に(半年以上振りか?)にやってみた。 60kgから少しずつ足していって100kgも持ち上げることができた (足幅はナロー、パワーグリップやパワーベルト等のギアは無し) まだまだ余裕有る感じ。 4/29時点での筋ト…
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