9月26日(金) 朝のジムで、デッドリフトのMAXチャレンジ。これまでの190.0kg→この日は195.0kg挙げられた。 www.atnk0806.site これで筋トレBIG3MAXは、スクワット200.0kgベンチプレス120.0kgデッドリフト195.0kg計515.0kg 先日スクワットで200㎏に到達したけ…